Soupe crémeuse de courge butternut et noix de cajou
Par ASchneider.
Informations
Temps
Total: 45min
Préparation: 15min
Cuisson: 30min
Outils nécessaires
Casserole
Mixeur
Couteau
Planche à découper
Tags
Végétarien
Soupe
Facile
Sain
Automne
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Ingrédients
Pour
4 personne(s)
4
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Préparation
Étape 1
Épluchez et coupez la courge butternut en cubes.
Étape 2
Dans une casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen et ajoutez l'oignon haché. Faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
Étape 3
Ajoutez l'ail émincé et faites cuire pendant 1 minute.
Étape 4
Ajoutez les cubes de courge butternut, le bouillon de légumes, le sel, le poivre et la cannelle. Portez à ébullition.
Étape 5
Réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que la courge soit tendre.
Étape 6
Ajoutez les noix de cajou et mixez la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Étape 7
Servez chaud, éventuellement garni de quelques noix de cajou supplémentaires.
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