Salade de pétoncles de mer avec citron Meyer et grenade
Par Adjutor L.
Informations
Temps
Total: 25min
Préparation: 15min
Cuisson: 10min
Outils nécessaires
Poêle
Couteau
Saladier
Cuillère
Tags
Fruits de mer
Salade
Facile
Sain
Gourmet
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Ingrédients
Pour
2 personne(s)
2
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Préparation
Étape 1
Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
Étape 2
Ajoutez les pétoncles de mer et faites-les cuire pendant environ 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Étape 3
Pendant ce temps, pressez le citron Meyer pour en extraire le jus.
Étape 4
Dans un saladier, mélangez le jus de citron, le miel, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
Étape 5
Ajoutez les pétoncles cuits dans le saladier et mélangez délicatement pour les enrober de la vinaigrette.
Étape 6
Ajoutez les graines de grenade et la roquette, puis mélangez à nouveau.
Étape 7
Servez immédiatement en garnissant de quelques graines de grenade supplémentaires.
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